Стоматологія КиївСтоматологічна клініка Plombir Dental

Пн.-Пт.: с 9 до 19; Суббота: с 10 до 18;

Стоматологія Київ

Як доглядати за зубами в домашніх умовах?

12.09.2019

Регулярний і постійний догляд за зубами знижує ймовірність появи безлічі хвороб. Сучасна стоматологія передбачає різні методики очищення зубів. Крім того, ви можете скористатися універсальними методами догляду за ротовою порожниною, які представляють собою видалення як нальоту на зубах, так і залишків їжі.

Поради по правильному чищенню зубів

Починати чистку варто з зовнішньої сторони. За допомогою мануальної щітки робляться руху, схожі на вимітання. Такий спосіб гарантує повноцінну очистку. Головне, слід дотримуватися головного принципу - здійснювати рух, починаючи з ясен і закінчуючи кінчиками зубів. Нижні зуби чистять від низу до верху, верхні - зверху вниз. Рот при цьому повинен бути відкритий - так бактерії з верхніх зубів не потраплятимуть на нижні, і навпаки.

Очистивши зовнішню поверхню зубів, переходите до очищення внутрішньої. Для очищення зубів спереду щітку потрібно тримати у вертикальному положенні. Рухати щіткою слід вгору і вниз, повторюючи дані руху. Дальні зуби очищають, відкривши рот і розслабивши м'язи щік.

Розташування щітки в руці має бути комфортним, що дозволить якісно очистити емаль від нальоту.

Зубна нитка і її застосування

Як би ви не чистили зуби зубною щіткою, очищення не стане ідеальним, якщо не прибрати залишки їжі і наліт з простору між зубами. Для цього радимо використовувати спеціальну зубну нитку, так як навіть сама інноваційна щітка в цьому плані не дасть результату. Назвемо основні принципи очищення зубів зубною ниткою:

  • Нитка, довжина якої становить від 35 до 40 сантиметрів, потрібно намотати на вказівні пальці і притиснути її за допомогою великих пальців;
  • Нитка вводиться в простір між зубами максимально акуратно, щоб уникнути травм ясен;
  • Рухи ниткою повинні бути вимітаючими;
  • Виймаючи зубну нитку, що не висмикуйте її, а плавно злегка потягуйте.

Кілька порад по догляду за зубами

Пам'ятайте, що для очищення зубів не потрібно використовувати максимальну кількість пасти - для цієї процедури вистачає обсягу, рівноцінного горошині. Щітку для чищення зубів потрібно після кожного застосування мити з милом. Небажано залишати щітку в футлярі - вона повинна добре просихати. Таким чином, вдасться уникнути розвитку багатьох бактерій і грибка.

Для чищення зубів вистачить 6 хвилин в день - і це забезпечить сяючу посмішку і здоров'я зубів.

Як доглядати за зубами в домашніх умовах?
Як доглядати за зубами в домашніх умовах?400600
Стоматологія Київг. Киев+38 (044) 236-02-31
Стоматологія Київ150250
2019-11-11https://plombir-dental.com.ua/ua/yak-doglyadaty-za-zubamy-v-domashnih-umovah
Оцінка: 
Голоси відсутні

Читайте також

Оцініть європейську якість і стиль,
не виїжджаючи за межі Києва

Наша відмінність - надання професійної медичної допомоги в атмосфері психологічного комфорту клієнтів. Висока кваліфікація персоналу, сучасне обладнання, індивідуальний підхід і європейський сервіс. Особливу увагу нашим маленьким пацієнтам.

м. Київ

вул. Богдана Гаврилішина

Поруч з метро Політехнічний інститут

На перетині проспекту Перемоги

Це цікаво

  • Особливості догляду за сухою шкірою обличчя

    Особливості догляду за сухою шкірою обличчя

    Сьогодні з проблемою сухості шкіри зіткнулося велике число людей. При цьому для усунення цієї особливості шкірного покриву доводиться докласти масу зусиль, підходячи до процесу максимально докладно і...

  • Що з себе являє мезотерапія і навіщо вона потрібна

    Що з себе являє мезотерапія і навіщо вона потрібна

    Не будемо довго вас мучити вступною частиною і перейдемо відразу до того, що таке мезотерапія. Мезотерапія - це процедура, основним методом якої є ін'єкційне введення в шкіру різних речовин в складі...

  • Причини руйнування зубної емалі на думку стоматологів

    Причини руйнування зубної емалі на думку стоматологів

    Фахівці-стоматологи визначилися з найбільш поширеними факторами, згубно впливають на зубну емаль. Навіть люди, що піклуються про гігієну, не можуть бути застраховані від хвороб зубів, викликаних...

  • Плюси і мінуси плазмотерапіі

    Плюси і мінуси плазмотерапіі

    Плазмотерапія це інноваційний і затребуваний ін'єкційний метод косметології. Проте, плазмотерапія має безліч відзнак від мезотерапії і інших аналогічних методик. При наявності плазмоліфтінга пацієнту...