Стоматология КиевСтоматологическая клиника Plombir Dental

Пн.-Пт.: с 9 до 20; Суббота: с 10 до 17;

Стоматология Киев

Как ухаживать за зубами в домашних условиях?

12.09.2019

Регулярный и постоянный уход за зубами снижает вероятность появления множества болезней. Современная стоматология предполагает различные методики очищения зубов. Кроме того, вы можете воспользоваться универсальными методами ухода за ротовой полостью, которые представляют собой удаление как налета на зубах, так и остатков пищи.

Советы по правильной чистке зубов

  1. Начинать чистку стоит с внешней стороны. При помощи мануальной щетки делаются движения, похожие на выметание. Такой способ гарантирует полноценную очистку. Главное, следует придерживаться главного принципа – производить движения, начиная с десен и заканчивая кончиками зубов. Нижние зубы чистят снизу вверх, верхние – сверху вниз. Рот при этом должен быть открыт – так бактерии с верхних зубов не будут попадать на нижние, и наоборот.
  2. Очистив внешнюю поверхность зубов, переходите к очистке внутренней. Для очистки зубов спереди щетку нужно держать в вертикальном положении. Двигать щеткой следует вверх и вниз, повторяя данные движения. Дальние зубы очищают, приоткрыв рот и расслабив мышцы щек.  
  3. Расположение щетки в руке должно быть комфортным, что позволит качественно очистить эмаль от налета.

Зубная нить и ее применение

Как бы вы не чистили зубы зубной щеткой, очищение не станет идеальным, если не убрать остатки еды и налет из пространства между зубами. Для этого советуем использовать специальную зубную нить, так как даже самая инновационная щетка в этом плане не даст результата. Назовем основные принципы очистки зубов зубной нитью:

  • Нить, длина которой составляет от 35 до 40 сантиметров, нужно намотать на указательные пальцы и прижать ее с помощью больших пальцев;
  • Нить вводится в пространство между зубами максимально аккуратно во избежание травм десен;
  • Движения нитью должны быть выметающими;
  • Вынимая зубную нить, не выдергивайте ее, а плавно слегка потягивайте.

Несколько советов по уходу за зубами

Помните, что для очистки зубов не нужно использовать максимальное количество пасты – для этой процедуры хватает объема, равноценного горошине. Щетку для чистки зубов нужно после каждого применения мыть с мылом. Нежелательно оставлять щетку в футляре – она должна хорошо просыхать. Таким образом, удастся избежать развития многих бактерий и грибка.

Для чистки зубов хватит 6 минут в день – и это обеспечит сияющую улыбку и здоровье зубов.

Как ухаживать за зубами в домашних условиях?
Как ухаживать за зубами в домашних условиях?400600
Стоматология Киевг. Киев+38 (044) 236-02-31
Стоматология Киев150250
2019-09-12https://plombir-dental.com.ua/kak-uhazhivat-za-zubami-v-domashnih-usloviyah
Оценка: 
Голосов пока нет

Читайте также

Оцените европейское качество и стиль,
не выезжая за пределы Киева

Наше отличие – оказание профессиональной медицинской помощи в атмосфере психологического комфорта клиентов. Высокая квалификация персонала, современное оборудование, индивидуальный подход и европейский сервис. Особое внимание нашим маленьким пациентам.

г. Киев

ул. Богдана Гаврилишина, 13/1

Рядом с метро Политехнический институт

На пересечении проспекта Победы

Это интересно

  • Что такое ортодонтия и как исправить прикус

    Что такое ортодонтия и как исправить прикус

    Улыбка для современного человека это не просто красивый внешний вид, но и рабочий инструмент для представителей многих профессий. Но даже если вы не работаете с людьми постоянно, то некрасивая форма...

  • Причины разрушения зубной эмали по мнению стоматологов

    Причины разрушения зубной эмали по мнению стоматологов

    Специалисты-стоматологи определились с наиболее распространенными факторами, пагубно влияющими на зубную эмаль. Даже люди, заботящиеся о гигиене, не могут быть застрахованы от болезней зубов,...

  • Правильная гигиена полости рта

    Правильная гигиена полости рта

    Проблемы с зубами возникают из-за неправильной гигиены полости рта, причем большинство людей уверены, что их это не касается. А правильно ли вы чистите зубы? В этой статье мы расскажем о том, как...

  • Конструкция и виды брекетов

    Конструкция и виды брекетов

    Некоторые люди согласны терпеть неудобства неправильного прикуса, лишь бы не проходить курс лечения с помощью корректирующих брекетов. Для многих данная конструкция кажется чем-то крайне сложным, и...