Стоматология КиевСтоматологическая клиника Plombir Dental

Пн.-Пт.: с 9 до 19; Суббота: с 10 до 18;

Стоматология Киев

Как ухаживать за зубами в домашних условиях?

12.09.2019

Регулярный и постоянный уход за зубами снижает вероятность появления множества болезней. Современная стоматология предполагает различные методики очищения зубов. Кроме того, вы можете воспользоваться универсальными методами ухода за ротовой полостью, которые представляют собой удаление как налета на зубах, так и остатков пищи.

Советы по правильной чистке зубов

  1. Начинать чистку стоит с внешней стороны. При помощи мануальной щетки делаются движения, похожие на выметание. Такой способ гарантирует полноценную очистку. Главное, следует придерживаться главного принципа – производить движения, начиная с десен и заканчивая кончиками зубов. Нижние зубы чистят снизу вверх, верхние – сверху вниз. Рот при этом должен быть открыт – так бактерии с верхних зубов не будут попадать на нижние, и наоборот.
  2. Очистив внешнюю поверхность зубов, переходите к очистке внутренней. Для очистки зубов спереди щетку нужно держать в вертикальном положении. Двигать щеткой следует вверх и вниз, повторяя данные движения. Дальние зубы очищают, приоткрыв рот и расслабив мышцы щек.  
  3. Расположение щетки в руке должно быть комфортным, что позволит качественно очистить эмаль от налета.

Зубная нить и ее применение

Как бы вы не чистили зубы зубной щеткой, очищение не станет идеальным, если не убрать остатки еды и налет из пространства между зубами. Для этого советуем использовать специальную зубную нить, так как даже самая инновационная щетка в этом плане не даст результата. Назовем основные принципы очистки зубов зубной нитью:

  • Нить, длина которой составляет от 35 до 40 сантиметров, нужно намотать на указательные пальцы и прижать ее с помощью больших пальцев;
  • Нить вводится в пространство между зубами максимально аккуратно во избежание травм десен;
  • Движения нитью должны быть выметающими;
  • Вынимая зубную нить, не выдергивайте ее, а плавно слегка потягивайте.

Несколько советов по уходу за зубами

Помните, что для очистки зубов не нужно использовать максимальное количество пасты – для этой процедуры хватает объема, равноценного горошине. Щетку для чистки зубов нужно после каждого применения мыть с мылом. Нежелательно оставлять щетку в футляре – она должна хорошо просыхать. Таким образом, удастся избежать развития многих бактерий и грибка.

Для чистки зубов хватит 6 минут в день – и это обеспечит сияющую улыбку и здоровье зубов.

Как ухаживать за зубами в домашних условиях?
Как ухаживать за зубами в домашних условиях?400600
Стоматология Киевг. Киев+38 (044) 236-02-31
Стоматология Киев150250
2019-11-11https://plombir-dental.com.ua/kak-uhazhivat-za-zubami-v-domashnih-usloviyah
Оценка: 
Голосов пока нет

Читайте также

Оцените европейское качество и стиль,
не выезжая за пределы Киева

Наше отличие – оказание профессиональной медицинской помощи в атмосфере психологического комфорта клиентов. Высокая квалификация персонала, современное оборудование, индивидуальный подход и европейский сервис. Особое внимание нашим маленьким пациентам.

г. Киев

ул. Богдана Гаврилишина, 13/1

Рядом с метро Политехнический институт

На пересечении проспекта Победы

Это интересно

  • Профилактика пародонтоза в домашних условиях

    Профилактика пародонтоза в домашних условиях

    Если быть честными, то периодически десна кровоточат у подавляющего большинства людей, просто мы стараемся этого не замечать, и списываем это слишком сильное нажатие зубной щеткой во время чистки. И...

  • Как ухаживать за брекет-системой

    Как ухаживать за брекет-системой

    Для исправления прикуса в оротодонтии часто применяют корректирующие брекет-системы, которые обычно называют просто брекетами. Такая конструкция является несъемной и представляет собой набор замочков...

  • Мезотерапия: все тонкости метода альтернативной медицины

    Мезотерапия: все тонкости метода альтернативной медицины

    Данная процедура получила достаточно высокую популярность как среди настоящих специалистов, так и постоянных пациентов косметологических клиник. Причиной такого положения дел можно назвать...

  • Как реже лечить зубы

    Как реже лечить зубы

    Несмотря на то, что новые методики, оборудование и медикаменты позволяют лечить большинство болезней зубов максимально быстро и безболезненно. Все равно никто не стремится посещать стоматолога,...